Doulivia

Som 16 åring åkte jag första gången till Indien och där började mitt intresse för yoga och meditation. Jag har i ungefär 15 år praktiserat olika former av meditation så som Vipassana och Transcendental meditation.

2022 utbildade jag mig till Doula genom Trygg förlossning. Senare samma år reste jag till Indien igen och utbildade mig till Reiki-healer.

Jag födde min dotter sommaren 2018 och fick under graviditeten och förlossningen stor nytta av min kunskap inom meditation och andningsövningar. När du slappnar av och går med det som sker så klarar kroppen och psyket av nästan vad som helst, till skillnad från när du spänner dig och går emot det som sker. Sedan jag födde min dotter har jag haft med mig denna grundinställning till andra aspekter av livet.

Då jag själv är ensamstående mamma och vet vilka påfrestningar och uppoffringar det kan innebära är jag särskilt öppen för att hjälpa dig som är ensamstående mamma.

Med mina erfarenheter av meditation, healing och yoga vill jag möta dig där du befinner dig och erbjuda en varm och omhändertagande plats där du får möjlighet att upptäcka din egen inre styrka och självläkande kraft.

Certifikat/utbildningar:

2022 Doula, Trygg förlossning

2022 Reiki level 1&2, Maayaa International Healing School

2022 Ayurvedisk massage, Sri Jayam Ayurvedic Panchakarma

2024 Meditation teacher training 200 h, Mindflow Harmony Yoga Academy (Yoga Alliance Certified)